Laukiami visi

SU JOGOS PATIRTIMI IR BE JOS

Gramas praktikos yra verčiau, nei uncija teorijos.

SWAMI SIVANANDA

Jogos užsiėmimai vyksta:

Antradieniais ir ketvirtadieniais, 17:30- 19:00

Ką su savimi turėti? Kilimėlį ir apklotą.

Dėvėti patogius rūbus.

Svarbu: prieš užsiėmimus nevalgyti 2 val.

Susitikime ant kilimėlio

Į jogą kviečiu motyvuotus žmones — tuos, kurie nori skirti laiko sau, reguliariai praktikuoti ir pažinti savo kūną.

Nereikia būti lanksčiam ar mokėti jogos pozų. Pradėti gali nuo ten, kur esi šiandien. Man svarbus tavo noras dalyvauti, mokytis ir su kantrybe sugrįžti į praktiką.

Užsiėmimuose judame, stipriname kūną, laviname lankstumą, mokomės sąmoningai kvėpuoti ir atsipalaiduoti. Kiekvienas praktikuojame pagal savo galimybes, gerbdami savo kūno ribas.

Aš dalinuosi žiniomis, vedu ir palaikau. Tavo dalis — ateiti ir įsitraukti. Net tomis dienomis, kai energijos mažiau, gali skirti sau dėmesio ir praktikuoti švelniau.

Jei jauti, kad nori jogai atrasti pastovią vietą savo gyvenime, lauksiu tavęs.

8 užsiėmimai 64 Eur.

*Sumokėti pinigai negrąžinami, praleisti kartai nenukeliami.